Затримка еякуляції

Затримка еякуляції або опізнання еякуляції - це ситуація, коли мужчина не може вирішити проблему зі стрімкістю еякуляції. У деяких випадках затримка еякуляції може бути досить страшною і перебувати в довготривалих станах.

Причини

Причини затримки еякуляції можуть бути різними:

• Стрес або травма
• Проблеми з потенцією
• Неправильне стимулювання
• Психологічні чинники, такі як страх і тривога
• Ураження нервової системи

Інші можливі причини включають природні проблеми зі стрімкістю еякуляції, недостатнє знання про фізіологію стосунку, використання алкоголю і табаку, а також препарати.

Рішення

Існує багато способів для вирішення проблеми з затримкою еякуляції. Найперше, що необхідно зробити - це звернутися до вашого лікаря, щоб отримати більш детальну діагностику та пораду. Ваш лікар може порадити вам психотерапію або лікування препаратами. Також є деякі прості способи для саморобного вирішення проблеми, такі як:

• Навчання технік прогресування - навчайтеся контролювати та поглинати свої почуття перед еякуляцією.
• Використання сексуальної дозволи - намагайтеся бути більш звиклим до інтимної атмосфери.
• Практика тимчасової зменшення часу стосунку - практикуйте припинення дій і продовжуйте стосунок після відчуттів еякуляції.

Нарешті, завжди звертайтеся до свого лікаря, якщо маєте питання щодо лікування затримки еякуляції.